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백일동안 기침해.. '백일해' 감염 증상과 백신 예방접종 백일해는 보르데텔라 백일해균에 의한 감염으로 발생하는 질병입니다. 백일동안 기침을 한다고 해서 백일해로 불린다고도 알려져 있는 이 질병은 주로 호흡기로 감염 및 전염을 일으키며, 기침이나 재채기를 통해 공기 중 비말을 통해 전염성이 높은 질병입니다.  백일해 증상기침가래를 동반한 길고 잦은 기침이 특징입니다.호흡곤란기침으로 인한 호흡 어려움이 발생할 수 있습니다.흉통기침으로 인해 가슴이 아플 수 있습니다.구토기침으로 인해 구토가 발생할 수 있습니다.열 발생체온이 상승할 수 있습니다.  백일해 백신 예방접종보르데텔라 백일해균에 대한 예방접종은 일반적으로 DTaP 또는 Tdap 백신을 통해 이루어집니다. 이 백신들은 디프테리아, 파상풍, 백일해에 대한 예방 효과가 있습니다. 아이들은 일정 나이에 예방접종을 .. 2024. 5. 10.
8가지 체질 종류별 특징으로 자가 진단 8 체질 자가진단은 인체 체질을 8가지 유형(소음, 양편, 태음, 소양, 태양, 소음, 태음, 양음)으로 나누어 분석하는 것입니다. 체질 유형에 따른 특성과 질병 취약성을 식별하여 자신의 체질에 대해 이해하고, 건강을 유지하거나 개선할 수 있습니다. 8가지 체질에 대해서 간단하게 자가 진단할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.  8가지 체질 종류별 특징으로 자가 진단1. 소음1) 추운 것을 좋아함2) 차분하고 조용한 성격3) 목이 자주 마르고, 소변이 잘 안나옴4) 감기, 비염, 피부염, 위장 질병 취약2. 양편1) 태양과 소음의 중간2) 추운 것을 싫어하고, 과도한 더위를 싫어함3) 활발하고 사교적인 성격4) 소화기 질환 질병 취약3. 태음1) 추운 것을 싫어하고, 따뜻한 것을 선호2) 예민한 성격3) .. 2024. 5. 9.
간에 좋은 식재료 11가지와 간에 부담을 주는 음식 알아보기 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나입니다. 간은 독소를 제거하고 영양소를 처리하여 몸이 원활하게 작동할 수 있도록 도와줍니다. 그렇기 때문에 건강한 간을 유지하기 위해서는 올바른 식습관과 건강한 식재료를 섭취하는 것이 중요합니다. 오늘은 간에 좋은 식재료와 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.  간에 좋은 식재료1. 채소와 과일간 건강에 좋은 식재료로는 비타민이 풍부한 채소와 과일이 있습니다. 특히 비타민이 풍부한 과일인 자몽, 오렌지, 파인애플 등은 간을 돕는 항산화제를 함유하고 있어 간 건강을 증진시킬 수 있습니다. 비타민이 풍부한 채소로는 시금치, 당근, 브로콜리 등이 있으며, 이런 채소들은 간세포의 손상을 예방하고 간 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 2. 단백질 원료 생선간에 좋.. 2024. 5. 8.
참외 효능, 칼로리, 설사, 껍질, 잘 익은 참외 고르는 방법 참외는 여름철 많이 먹는 시원한 과일 중 하나입니다. 특유의 달콤하고 상큼한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 참외는 당도가 높고 수분 함량이 풍부하여 더운 여름철 수분 보충과 영양소 섭취에 좋은 선택입니다. 참외는 다양한 영양소를 함유하고 있어 우리 몸에 다양한 이점을 제공합니다.   참외 효능은 대표적으로 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민C는 우리 몸의 면역 체계를 강화시켜 주고, 항상화 작용을 통해 세포 손상을 예방합니다. 또한 참외에는 칼륨과 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하여 혈압을 조절하고 심장 건강을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 식이 섬유가 풍부해 소화를 원활하게 도와주고, 체내 독소를 제거해 주는데도 도움을 줍니다. 참외의 칼로리는 크기와 종류에 따라 다를 수.. 2024. 5. 7.
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