반응형 슈퍼푸드1 루피니빈 효능 슈퍼푸드 돼지감자보다 좋은 하이퍼푸드 루피니빈 효능 슈퍼푸드 돼지감자보다 좋은 하이퍼푸드 안녕하세요! 오늘은 슈퍼푸드를 넘어서 하이퍼푸드라고 불리는 루피니빈 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 루피니빈은 닭가슴살보다 많은 천연 단백질 음식 중 단연 최고로 뽑히는데요. 그 외에도 당뇨에 좋은 이눌린 성분과 다이어트에 좋은 식이섬유가 많고, 반면에 당은 적어 하이퍼식품으로 유럽권에서 각광을 받고 있습니다. 천연 인슐린 이눌린 다량 함유 이눌린은 천연 인슐린이라 불리는 좋은 성분인데요. 혈당 조절에 도움을 주는 유용한 성분입니다. 한국에서는 이눌린 성분이 많아 당뇨에 좋다는 음식으로 돼지감자가 유명한데요. 루피니빈은 돼지감자보다 많은 이눌린이 함유되어 있습니다. 이눌린이 함유된 식품으로 알려진 돼지감자, 귀리, 퀴노아 비교해 보면 월등함을 확인.. 2024. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
