반응형
8 체질 자가진단은 인체 체질을 8가지 유형(소음, 양편, 태음, 소양, 태양, 소음, 태음, 양음)으로 나누어 분석하는 것입니다. 체질 유형에 따른 특성과 질병 취약성을 식별하여 자신의 체질에 대해 이해하고, 건강을 유지하거나 개선할 수 있습니다. 8가지 체질에 대해서 간단하게 자가 진단할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
8가지 체질 종류별 특징으로 자가 진단
1. 소음 | 1) 추운 것을 좋아함 2) 차분하고 조용한 성격 3) 목이 자주 마르고, 소변이 잘 안나옴 4) 감기, 비염, 피부염, 위장 질병 취약 |
2. 양편 | 1) 태양과 소음의 중간 2) 추운 것을 싫어하고, 과도한 더위를 싫어함 3) 활발하고 사교적인 성격 4) 소화기 질환 질병 취약 |
3. 태음 | 1) 추운 것을 싫어하고, 따뜻한 것을 선호 2) 예민한 성격 3) 몸과 손발이 차가울 수 있음 4) 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 질병 취약 |
4. 소양 | 1) 추운 것을 싫어하고, 따뜻한 것을 선호 2) 활발하고 호기심 많은 성격 3) 소화가 잘되고, 체력이 강함 4) 스트레스, 신경성 질환 취약 |
5. 태양 | 1) 추운 것을 싫어하고, 따뜻한 것을 선호 2) 외향적이고 활동적인 성격 3) 몸이 따뜻하고, 땀이 많이 남 4) 열과 관련된 질병 취약 |
6. 소음 | 1) 태음과 소양의 중간 2) 추운 것과 따뜻한 것 모두 싫어함 |
7. 태음 | 1) 추운 것을 싫어하고, 따뜻한 것을 선호 |
8. 양음 | 1) 양과 음이 공존하는 체질 2) 양편과 소음의 중간 3) 추운 것을 싫어하고, 따뜻한 것을 선호 |
8가지 체질로 자가진단을 하셨다면 개인의 체질을 이해하고, 건강을 유지하고 개선하기 위해서 중요한 도구 중 하나입니다.
반응형
'유용한 정보' 카테고리의 다른 글
콤부차 5가지 효능과 주의사항, 부작용 (11) | 2024.05.14 |
---|---|
백일동안 기침해.. '백일해' 감염 증상과 백신 예방접종 (36) | 2024.05.10 |
간에 좋은 식재료 11가지와 간에 부담을 주는 음식 알아보기 (33) | 2024.05.08 |
참외 효능, 칼로리, 설사, 껍질, 잘 익은 참외 고르는 방법 (9) | 2024.05.07 |
태국 전염병 5가지와 전염병별 예방법 (57) | 2024.05.03 |