반응형 오블완1 라이트 맥주 같은 것들이 다 소용 없다는 전문가들 의견.. 잘 모르고 먹던 제로 식품의 불편한 진실 건강과 체중 관리에 대한 관심이 높아지며 칼로리를 줄인 라이트 맥주, 제로 칼로리 음료, 그리고 다양한 제로 식품이 인기를 끌고 있습니다. 하지만 전문가들은 이러한 제품들이 건강에 좋은 선택이라고 단정할 수 없다고 경고합니다. 오늘은 라이트 맥주와 제로 식품에 숨겨진 불편한 진실을 살펴보겠습니다. 1. 라이트 맥주, 칼로리만 줄어든 걸까?라이트 맥주는 일반 맥주보다 칼로리가 낮아 보통 다이어트 중인 사람들인 선호 합니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 알코올 함량과 칼로리일부 라이트 맥주는 알코올 함량을 줄이면서 칼로리를 낮추지만, 이로 인해 더 많은 양을 마시는 경우 전체 칼로리 섭취량이 증가할 수 있습니다.영양가 없는 칼로리라이트 맥주는 일반 맥주처럼 비타민이나 미네랄이 거의 없는 '빈 칼.. 2024. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
