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20만원에 싼타페 뒷문 판금/도색 수리한 리얼 후기 (시화방조제 판금/도색 고수) 안녕하세요. 반려견 골든 리트리버와 함께 낚시를 즐기는 평범한 직장인입니다🐶어제 시화방조제에서 정말 놀라운 일을 겪었는데요. 무려 100만 원 넘게 나올 줄 알았던 차량 수리 비용을 단돈 20만 원에 해결한 경험을 공유해보려고 합니다.🐾 반려견과 함께한 낚시, 그런데 차량 뒷문이 문제였다시화방조제 낚시 진입을 위해 시화나래휴게소에 차를 주차하고 짐을 정리하던 중, 한 50대쯤 되는 남성분이 말을 걸어오셨어요. “여기 수리하셔야 될 것 같은데요?” 제 차량 뒷문은 오래된 긁힘과 녹이 심하게 퍼져 있었거든요.공업사에서는 “문 전체를 교체해야 한다”는 말만 반복하며 수리비가 100만 원 이상 나온다고 하더군요. 그래서 몇 달째 방치하고 있었죠. 그런데 이 분, 차근차근 상태를 보시더니… 💬 “20만 원이.. 2025. 5. 12.
라이트 맥주 같은 것들이 다 소용 없다는 전문가들 의견.. 잘 모르고 먹던 제로 식품의 불편한 진실 건강과 체중 관리에 대한 관심이 높아지며 칼로리를 줄인 라이트 맥주, 제로 칼로리 음료, 그리고 다양한 제로 식품이 인기를 끌고 있습니다. 하지만 전문가들은 이러한 제품들이 건강에 좋은 선택이라고 단정할 수 없다고 경고합니다. 오늘은 라이트 맥주와 제로 식품에 숨겨진 불편한 진실을 살펴보겠습니다.  1. 라이트 맥주, 칼로리만 줄어든 걸까?라이트 맥주는 일반 맥주보다 칼로리가 낮아 보통 다이어트 중인 사람들인 선호 합니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 알코올 함량과 칼로리일부 라이트 맥주는 알코올 함량을 줄이면서 칼로리를 낮추지만, 이로 인해 더 많은 양을 마시는 경우 전체 칼로리 섭취량이 증가할 수 있습니다.영양가 없는 칼로리라이트 맥주는 일반 맥주처럼 비타민이나 미네랄이 거의 없는 '빈 칼.. 2024. 11. 26.
마이코플라즈마(=미코플라즈마) 폐렴 감염(전염) 원인, 증상, 치료 및 예방 방법 마이코플라즈마(=미코플라즈마) 폐렴은 미코플라즈마 폐렴균에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. 이 병원균은 비정형 폐렴을 일으키며, 주로 어린이와 청소년, 젊은 성인에서 발생률이 높습니다. 이 글에서는 미코플라스마 폐렴의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.  미코플라즈마 원인마이코플라즈마(=미코플라즈마) 폐렴의 주요 원인은 미코플라스마 폐렴균입니다. 이 균은 다른 박테리아와 달리 세포벽이 없고, 세포막만을 가지고 있어 일반적인 항생제에 저항성을 보입니다. 미코플라스마 폐렴균은 공기 중의 비말을 통해 전파되며, 밀폐된 공간에서 사람 간의 접촉이 잦은 곳에서 쉽게 감염됩니다. 따라서 학교, 군대, 병원 등에서 집단 발병이 일어날 수 있습니다. 미코플라스마 증상미코플라스마(=마이코플라즈마).. 2024. 8. 2.
금융 인증서 발급 본인 인증 문자 안 옴 현상 해결 (청약 신청 시 필독!!) 이번에 동탄역 롯데캐슬 무순위 청약이라는 좋은 기회가 있어서 신청하려고 했습니다. 기한 마감 시간은 오후 5시 30분.. 평일 바쁜 업무로 인해 청약 신청 시작을 5시에 시작하게 되었어요. 신청하는데 30분이면,, 충분할 줄 알았죠..   우선 신청 과정에서 인증서가 필요해서 금융 인증서를 발급을 받으려고 했습니다. 원래 사용하던 농협 인터넷 뱅킹에 들어가서 금융인증서 발급을 진행했습니다. 금융인증서 발급 과정에서 본인 인증이 필요한데요.   금융 인증서 발급 본인 인증은 문자가 오면 코드를 답장하는 방식인데, 금융인증서 본인 인증 문자가 아무리 기다려도 오지 않았습니다.. 시간은 5시 10분.. 5시 15분.. (마감 : 5시 30분) 흘러가는데 아무리 본인 인증 문자를 발송해도 오지 않았습니다. 위와.. 2024. 7. 31.
해파리 쏘임 증상과 응급 처치 요령 해파리로 인한 사고가 여름철 바다에서 끊이지 않고 발생합니다. 해파리 쏘임은 심각한 통증을 유발하고, 응급 상황으로 이어질 수 있습니다. 이번에는 해파리 쏘임을 예방하는 방법과 쏘였을 때 응급 처치 요령을 알아보겠습니다.  해파리 쏘임 증상해파리는 촉수에 있는 독소를 통해 자신을 방어하고, 촉수를 이용해 먹이를 잡아먹습니다. 이 독소는 인간의 피부에 닿으면 화상과 같은 통증을 일으키며, 증상은 다음과 같습니다. 극심한 통증쏘인 부위가 타들어 가는 듯한 통증이 발생합니다.피부 트러블붉은 발진, 부종, 물집 등이 나타날 수 있습니다.전신 증상심한 경우 두통, 어지러움, 구역질, 호흡 곤란 등이 발생할 수 있습니다.  해파리 쏘임 예방 방법해파리 주의 지역 확인해파리가 많이 출몰하는 해변은 피하는 것이 좋습니.. 2024. 7. 30.
잠을 충분히 자고 일어났는데도 아침에 눈이 심하게 충혈되시나요? 잠을 충분히 자고 일어났는데도 아침에 눈이 심하게 충혈되시나요? 많은 사람들이 겪는 문제인데요. 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번에는 잠을 많이 자도 아침에 눈이 충혈되는 주요 원인과 원인별 확인 방법에 대해 알아보고, 눈 충혈을 완화하는 방법과 예방하는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 눈 충혈 주요 원인과 확인 방법1. 수면 환경의 문제수면 환경은 눈 건강에 큰 영향을 미칩니다. 건조한 환경에서 잠을 자면 눈이 쉽게 건조해지고, 이로 인해 눈이 충혈될 수 있습니다. 겨울철 난방기구 사용이나, 여름철 에어컨을 장시간 틀어놓으면 공기가 건조해져서 눈이 건조해질 수 있습니다. 가습기를 사용하셔서 실내 습도를 적절히 유지해 보는 방법을 먼저 사용해 보세요. 가습기가 없으시면 잠들기 전 인공눈물.. 2024. 7. 29.
신장 위치와 구조 확인, 통증과 증상 구분, 진단 검사 방법 신장은 중요한 기관 중 하나입니다. 신체의 여러 기능을 관리하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 신장은 주로 혈액을 여과하여 노폐물과 과잉 물질을 제거하고, 체내 전해질 균형을 유지하며, 혈압을 조절하는 등의 기능을 수행합니다. 신장의 위치와 구조, 그리고 그 기능에 대해 알아보겠습니다.  신장의 위치신장은 등 쪽에 위치하며, 척추 양쪽에 하나씩 존재합니다. 사람의 신장은 한 쌍이며, 각 신장은 어른 주먹 크기 정도로 약 10~12cm 길이와 5~7cm 너비를 가집니다. 신장은 등 쪽 갈비뼈 바로 아래 위치하며, 왼쪽 신장이 오른쪽 신장보다 약간 높게 자리하고 있습니다. 간이 오른쪽에 있어서 오른쪽 신장이 약간 아래로 밀려나 있기 때문입니다.  신장의 구조신장의 내부 구조는 크게 피질과 수질로 나눌 .. 2024. 7. 24.
생리 빨리하는 8가지 방법 (건강 방법 7가지와 피임약 포함) 생리는 여성 건강의 중요한 지표인데요. 가끔은 생리 주기를 빨리 하도록 조절하고 싶을 때가 있죠. 이번에는 생리를 빨리 시작하게 도와줄 수 있는 방법들을 소개하려고 합니다. 이 방법들은 건강하고 자연스러운 방법에 초점을 맞추고, 부작용을 최소화한 방법입니다.  1. 규칙적인 운동하기운동은 생리 주기를 규칙적으로 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 유산소 운동과 요가는 혈액 순환을 개선하고 스트레스를 감소시키는 데 효과적입니다. 운동은 호르몬 균형을 맞추는 데도 도움이 되고, 생리를 빨리 할 수 있도록 도와줍니다. 하지만 과도한 운동은 오히려 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있으니, 적당히 하는 것이 중요합니다.  2. 따뜻한 물로 목욕하기따뜻한 물에 목욕을 하는 것은 생리 주기를 앞당기는데 도움이 될 .. 2024. 7. 22.
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